Se você ainda não sabe se deve ou não encarar o mundo de bicicleta, nós damos aqui 8 razões pra você tomar a decisão de uma vez por todas!
Sem contar que ainda enfeitamos a rua. Todo mundo olha!2 – A bicicleta minimiza a parte do orçamento familiar dedicado ao carro.
3 – A utilização deste meio de transporte permite fugir aos engarrafamentos e reduz o tempo dos deslocamentos.
4 – Promove um bom estado de saúde e, por consequência, diminui a necessidade de recorrer a medicamentos.
5 – Pedalar Emagrece: andar de bicicleta é um exercício aeróbico, portanto queima calorias e ajuda no processo de emagrecimento.
6 – Alivia o estresse: como qualquer outro exercício, pedalar estimula a produção de endorfina, neurotransmissor que dá a sensação de bem-estar. Ou seja: ao final de uma boa pedalada, você vai estar menos estressado e sentindo-se muito bem.
7 – Previne doenças, aliás, muitas doenças hoje são provenientes do sedentarismo o que pode ser evitado com a prática regular de exercícios. A bicicleta estimula o sistema cardio-pulmonar como também o muscular prevenindo o aparecimento de várias doenças tais como diabetes, infarto agudo do miocárdio, AVC, dentre outras.
8 – Do ponto de vista de transporte público: Fazer ciclovias é muito mais barato do que qualquer outro tipo de transporte. Moramos em um país tropical e podemos andar de bicicleta o ano todo, porém temos poucas opções seguras de utilizá-la com baixo risco. Alguns países que possuem um clima frio aproveitam ao máximo os 3 meses de sol.
Retirado do M de Mulher. Foto do Fred Muzzi na última edição do PdSA.
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